MK PODCAST

Τι είναι το MK Podcast;

Το MK Podcast είναι μια εκπομπή που δημιουργήθηκε από τον Μανώλη Καραμανλάκη με στόχο να φωτίσει διαφορετικές πτυχές της ανθρώπινης πορείας προς τη σωματική και ψυχική υγεία. Με καλεσμένους από τον χώρο της σωματικής διάπλασης, του αθλητισμού, της επιστήμης, αλλά και της τέχνης, κάθε επεισόδιο αποτελεί μια ανοιχτή και αυθεντική συζήτηση για θέματα που απασχολούν όλους μας: την παχυσαρκία, τη διατροφή, την άσκηση, αλλά και τις ψυχολογικές προκλήσεις που συνοδεύουν την αλλαγή τρόπου ζωής.

Ο σκοπός του MK Podcast είναι να εμπνεύσει, να προβληματίσει και να ενημερώσει. Μέσα από προσωπικές ιστορίες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις, προσφέρει πρακτικά εργαλεία και νοητικά εφόδια σε όσους θέλουν να κάνουν ένα ουσιαστικό βήμα προς μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε όλα τα επεισόδια του MK Podcast:

Mk Podcast #31

Bro Science vs Evidence-Based: Η Αλήθεια για τη Μυϊκή Ανάπτυξη | Dr. Pak vs Μανώλης Καραμανλάκης